Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

забота о теле

Вчера перед сном намазала дочку маслом какао. Она увидела однажды как я мажу себя и тоже попросила, понравилось. А спинку ей намазала мазью лечебной с эфирными маслами (она слегка приболела, не грипп).
А мужу я вчера сделала массаж икроножных мышц. После лыжных тренировок они у него больше всего болят.
Себе же давно хочу тоже что-то такое для спины или для тела. Раньше работодатель оплачивал ДМС, и раз в 2-3 года я проходила курс массажа для спины из-за остеохондроза. Сейчас такой радости нет, а сама я оплатить такое не могу, хотя очень хочу. Надо попробовать в поликлинику сходить, вдруг по ОМС массаж по показаниям тоже можно получить, но надежды мало.
Еще очень хочу сходить на тайский массаж, и наверное, соберусь как-нибудь. Однажды мне делали (в Москве), и я была очень довольна, как заново родилась после него.
Но также думаю, а не сходить ли мне к остеопату? Единственное, что у него одним сеансом не ограничишься, а несколько тоже не по карману. И к остеопату лучше Валю водить, у нее больше показаний. Позапрошлым летом я водила ее 9 раз, но так и не поняла, была ли какая-то польза от него (в явном виде не заметила).

нужен совет

С появлением в моей жизни велосипеда появились синяки на ногах. Одни проходят - другие появляются. Я уже стала ездить более аккуратно, меньше ударяться о педали и другие выступающие детали. Но они всё равно появляются. Видимо, у меня очень слабые сосуды на ногах: едва их задел - синяк. Не посоветуете, что мне делать? Обратиться к врачу? Или мази какие-то? Троксевазин? Больше ничего в голову не приходит :((

27.07.15:
Мази от ушибов, гематом, синяков, растяжений - обзор лучших кремов и гелей

11.01.16:
1) для укрепления сосудов пить Аскорутин;
2) Мази в аптеке exсиняк (с гримирующим эффектом), мазь с бодягой или листья бодяги (перемешать с теплым растительным маслом, привязать к месту ушиба)

песня гонщиков



Отличная музыка, верные слова, красивый видеоряд, замечательный фильм! Когда слушаю эту песню, бегут мурашки по коже...

Семь лет назад я сломала ногу, катаясь на карте. На скорой увезли в Боткинскую больницу, где я сначала две недели лежала на вытяжке, ждала своей очереди на операцию и после операции провела еще десять дней. Поставили мне три шурупа в голеностопный сустав, наложили гипс. После больницы я провела дома еще 4 месяца на костылях, но не скучала. Была работа, скоро должен был приехать любимый из Новосибирска (насовсем!!!). В общем, это был бесценный опыт, и я ни о чем не жалею. Борис Маркович Калинский, который меня оперировал, сказал: "Бегать будешь, но вот насколько быстро, не могу сказать". Благодаря ему я снова бегаю, прыгаю, хожу в походы, катаюсь на роликах, лыжах, коньках. Спасибо!

Еще после после больницы мне предстояло научиться водить машину, получить права и начать ездить на нашем автомобиле. Жаль, сейчас наш старик стоит и скучает. Но ничего, мы еще всем покажем! Правда, любимый?