путешествия, походы и прочее

Некоторые отчеты о походах и поездках:
2021 Ергаки, семейный поход
2021 Санкт-Петербург
2020-21 Архангельская область, Устьянский район, деревня Кононовская; Лыжный центр "Малиновка"
2019 Челябинская и Курганская области
2019 Поездка в Воронеж; Воронеж парадный; Воронеж непарадный
2018 Флоренция, Милан, Бергамо (не дописано)
2017 Германия-Италия. Оглавление (не дописано)
2016 Путешествие по России и Монголии
2016 Пеший поход по природному парку Ергаки
2016 Велопоход по Чехии и Австрии
2016 Поездка в Питер
2015 Ергаки, семейный поход
2015 Летний университет на острове Кижи
2015 Поездка в Питер
2014 Поездка в Питер
2013 Летний университет на острове Кижи
2013 Камчатка в подробностях. Список всех записей
2013 Вернулась из лыжного похода по Уралу
2012 Поход по Горному Алтаю вдвоём: Часть 1, Часть 2
2007 Горный Алтай с малышом. Вступление
2003 Горный Алтай: Небольшой поход на Шавлинские озера

Ссылки на другие мои дневниковые записи:
Мои родители
Родительский дом
Детство и отрочество
Новичок во всем
Автотуризм
Мои походы

просмотренные фильмы

Чтобы не забывать названия просмотренных фильмов (что стало со мной случаться), решила записывать их названия и основные характеристики. Краткое описание пишу не сама, а копирую из Википедии или других источников. Это нужно мне, чтобы также не забыть, о чем был фильм. Это не реценцзии, свои впечатления писать ленюсь (но кое-где даю комментарии курсивом). Если фильм мне совсем неинтересен, то я его обычно перестаю смотреть в тот момент, в который понимаю, что он мне не нравится. Поэтому таких фильмов здесь нет. Очередность списка произвольная, так как вспоминала и записывала просмотренные фильмы не в порядке их просмотра. В конце список может соответствовать хронологии просмотра, так как буду его дописывать.

Collapse )

Людмила Петрановская: "Чему стоит учить детей XXI века"

Людмила Петрановская. Лекция "Дети 21 века": Как их понимать, учить, любить"


Людмила Петрановская: «Во всем мире родители не знают, к чему готовить детей»

Ниже цитаты из расшифровки лекции с сайта журнала "Домашний очаг"

Учите контакту с собой и со своими ценностями
Collapse )

Показывайте ребенку, как вы делаете выбор
Collapse )

Развивайте способность создавать и строить отношения
Collapse )

Уроки самого длинного исследования о счастье

Хочу сохранить и поделиться сокращенной копией расшифровки видео выступления в рамках проекта TED психиатра Роберта Уолдингера, являющегося руководителем 75-летнего исследовательского проекта по развитию взрослых. Скопировано отсюда (там же полная текстовая версия и 12-минутная видеозапись): https://alpha-parenting.ru/2018/01/01/chto-nuzhno-dlya-horoshey-zhizni-uroki-samogo-dlinnogo-issledovaniya-o-schaste/ (ссылку на статью увидела в ЖЖ Людмилы Петрановской). Текст также опубликован и на других интернет-ресурсах. Возможно, первоисточник здесь: https://json.tv/tech_trend_find/tri-vajnyh-uroka-dlinnoyu-v-jizn-20161120031020

Collapse )

Лыжный центр "Малиновка" в Архангельской области

Лыжный центр "Малиновка" - это система протяженных лыжных трасс для спортсменов и любителей лыжного спорта. Трассы очень продуманные и очень качественные, маркированные, с разным рельефом. Все трассы подготовлены и под конёк, и под классику. Об уровне трасс говорит тот факт, что здесь проходят финалы Чемпионата России, Кубка России, Первенства России по лыжным гонкам. Здесь проходит лыжный марафон "Кубок Устьи", Малиновский ультрамарафон. Также здесь проходят тренировочные сборы разных спортивных школ, клубов и сборных.

На спортивных соревнованиях старт и финиш трассы расположен в деревне Кононовская. Если вы приехали сюда просто покататься на лыжах или для тренировок, то удобно выходить на лыжню в том месте, где живете - из д.Малиновка или д.Кононовская. Мы жили в Кононовской, поэтому начинали катать от горнолыжного склона в этой деревне, где начинается трасса. В деревне Кононовская есть еще и небольшая гора для горнолыжного спуска с подъемником, но этой зимой подъемник не работал в связи с планируемой масштабной реконструкцией горнолыжной части комплекса.

Collapse )

Как добраться до Малиновки, я писала в этой записи. Ниже несколько ссылок на варианты проживания.
Проживание в деревне Малиновка:
1) В коттеджах спортивно-туристического центра "Малиновка": http://malinovka-nord.ru
Проживание в деревне Кононовская:
2) В номерах гостиницы "Подкова": https://www.booking.com/hotel/ru/podkova-kononovskaya.ru.html. Сайт гостиницы сейчас не работает: https://www.malinovka29.ru
3) В коттеджах туристического комплекса "УстьяСпортСервис": https://pomorland.travel/where-to-stay/ooo-ustyasportservis-turisticheskiy-kompleks. Сайт комплекса сейчас не работает. Телефон для бронирования: 8-931-417-47-49 (из группы https://vk.com/malinovkaski)
4) После окончания реконструкции горнолыжного комплекса (планируется завершить к осени 2021 года) можно будет остановиться в коттеджах гостиничного комплекса "Круча". Сайт комплекса сейчас не работает.
Также возможно проживание в посёлке Шангалы, откуда можно попасть на трассу пешком, перейдя по льду речку Устья. При наличии собственного автомобиля жить можно в более отдаленных населённых пунктах — например, в посёлке Октябрьский.

Поясню, что слово "Малиновка" в отношении лыжной трассы и проживания в ближайших к ней деревнях Архангельской области многозначное. И для новичка, не бывавшего в Малиновке, сначала трудно разобраться, что в каждом конкретном случае понимается под этим словом. Но стоит съездить, посмотреть всё своими глазами, побывать в каждой Малиновке, так всё становится на свои места. Насколько я поняла, в разговоре называть "Малиновкой" можно:
1) саму лыжную трассу, которая хотя и выглядит единым целым, но всё-таки делится на лыжные трассы Центра лыжного спорта "Малиновка" с базой в деревне Кононовская и лыжные трассы, которые ближе к спортивно-туристическому центру "Малиновка" в деревне Малиновка;
2) Центр лыжного спорта "Малиновка" в деревне Кононовская;
3) Спортивно-туристический центр "Малиновка" в деревне Малиновка.

Еще иногда встречаются названия "старая Малиновка" и "новая Малиновка". Первое относится к п. 3, а второе к п.2 выше.

Архангельская область, Устьянский район, деревня Кононовская

На юге Архангельской области находится центр лыжного спорта "Малиновка", открывшийся в 2008 году. От Москвы до него можно доехать на машине: 720 км  от МКАД до города Вельска по трассе М-8 и еще около 80 км на восток от трассы. Другой вариант - взять билеты до станции Костылево и проехать 15-17 часов на поезде, следующем в Воркуту, Сыктывкар или Лабытнанги. Удобно вечером сесть в поезд, а утром уже приехать. Мы ехали на как раз на таком поезде, следующем в Лыбытнанги - город на Оби в Ямало-Ненецком автономном округе. От станции Костылево придется ехать на такси, свободных таксистов у поезда достаточно. От станции около 17 км до д. Кононовская, стоимость поездки от 600 рублей. Остановиться жить можно в селе Шангалы, деревне Кононовская или спортивно-туристическом центре "Малиновка" (деревня Малиновка). Мы жили в деревне Кононовская.

1. Деревня стоит на берегу реки Устья, давшей название Устьянскому району Архангельской области


Collapse )

подготовка к олимпиаде по физике - ресурсы в интернете

Collapse )

P.S. Список составлен пока только по сайтам олимпиад и конкурсов и не включает ресурсы по изучению тем школьного курса, задания ОГЭ и ЕГЭ, разные учебники и задачники, статьи из журналов и другие интернет-ресурсы для расширения кругозора. 

участникам акции "на работу на велосипеде"

Всероссийская акция: https://bike2work.ru/

25 сентября 2020г с 8:00 до 11:00 утра в Москве будут организованы «энергетические точки», где все участники акции получат угощения и сувениры. Расположение этих точек отмечено звёздочками.

С 14 по 27 сентября, приехав на велосипеде к партнёрам акции, все участники могут воспользоваться специальными предложениями и скидками. Внимательно читайте условия. (список партнёров пополняется).


Карта для Москвы:

мы живем для других людей

Наше положение на Земле поистине удивительно. Каждый появляется на ней на короткий миг, без понятной цели, хотя некоторым удаётся цель придумать. Но с точки зрения обыденной жизни очевидно одно: мы живём для других людей — и более всего для тех, от чьих улыбок и благополучия зависит наше собственное счастье.

Альберт Эйнштейн